Stärke aufbauen


Stärke aufbauen

Bei Verwendung unserer Core Slider, Widerstandsbänder oder Minibänder, Sie können den Schwierigkeitsgrad ändern, indem Sie entweder ändern, wie Sie Ihr Körpergewicht verteilen, die Stärke (oder Farbe) von deinen bands, oder die Anzahl der Wiederholungen, die Sie ausführen.
Die meisten Übungen werden einfacher sein, wenn Sie auf den Knien und nicht auf den Füßen ruhen. Oder, in geringerem Maße, Es ist auch im Allgemeinen einfacher, auf den Ellbogen zu ruhen als auf den Händen.

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. erforderliche Felder sind markiert *

Übersetzung

  • Sprachübersetzung


     Bearbeiten Übersetzung
    durch Transposh - Übersetzungs-Plug-In für WordPress
  • BLOGEINTRÄGE

    Einstieg...
    Weiterlesen


    Stärke aufbauen...
    Weiterlesen


    Fitness Band Safety Tips &...
    Weiterlesen


    NEWSLETTER

    Stellen Sie sicher, dass Sie interessante hapenings Webseite nicht durch den Beitritt
    Newsletter-Programm

    ​​

    Eisenkern Fitness


    Eisen-Core Fitness ist ein Unternehmen, Fitnessgeräte erstellt eine Auswahl an Produkten in der funktionellen Fitness zu bieten. Im Mittelpunkt unserer Philosophie erkennen wir die Verfolgung Substanz über Stil, wenn es um Sport und Fitness geht…

    Kontaktiere uns


    ©Copyright 2016 - 2020. Ironcorefitness.com. Alle Rechte vorbehalten